『スコアアップの急所・再発見』の読書メモ

「スコアアップの急所・再発見」（藤田寛之、宮本勝昌）、「藤田寛之の超実戦アプローチ」（藤田寛之）のパッティングの部分の読書覚書メモ。

1. 全体
• パッティング巧者の共通点はインパクトが強い。芯でしっかりとらえた「厚い当たり」。
• 自分なりのパッティングスタイルを追求し、確立する。
• 真っ直ぐ構えることにこだわらない。インパクトでフェイスを真っ直ぐにすることが大切。そこから紐解いて、自分にとって構えやすい構えを探す。
• 良い癖をつける。
2. グリップ
• 左手を浅く握る。グリップの裏側から、手の平を上に向けて握る。→フォローを低く、長く出せる。
• 右手はフェイス面に見立てて、横から握る。
3. アドレス
• ボール位置、スタンス幅は自由でOK
• フェイス向きを保ち、フォローが低く長く出し易いアドレスを探す。
• リラックスして構えられるアドレスを探す。
4. ショートパット（1メートル前後）
• ボールの転がる方向を決めるのはインパクト時のフェイスの向き。
• まずは、フェイスを目標に向けてしっかり構える。
• フォローをしっかり出す。軌道・向きを安定させるには、フォローをバックスイングの1-2割増にする意識を持つ。
• カップではなくボールに意識を向ける。
• ストローク中頭を動かさない。
• インパクト後もボールのあった場所を見続ける。
• ショートパットはストレート・ストローク
5. 入れごろ外しごろ（1.5-2m）
• 方向性だけでなく距離感も大事（短いだけに忘れやすい）
• 目線（左右の目を結んだ線）を目標ラインと平行に構える
• インパクト時のフェイスの向きが大切。でも、意識するのは右手の平、左手の甲など、より体に近い部分がいい。藤田寛之の場合、アドレスでハンドファースト気味に構えて、そのシャフトの角度を保つ意識。
6. ミドルパット（3-6m）
• プロでも難しい。
• フェイスの芯でしっかりとらえた厚い当たりを目指す。
• スライスラインを左半分から、フックラインを右半分から入れる練習
7. ロングパット
• 目標を大きく取る。半径1m、直径2mの円をイメージし、そこに転がす。
• 背筋を伸ばして視界を大きく取る
• ゆっくり大きくストロークする
• 絶対に寄せると全神経を集中する
• ボールの転がるスピードをイメージする
• インパクトの強さではなく、ストロークの大きさで距離を合わせる
• 曲がるラインは必要以上に（意識的に大きく？）膨らませて打つ
• グリーンと自分の目を合わせる（常に情報を頭に入れて練習）
• 打つ前にラインを見続ける
8. 練習方法
• ボールを2個並べて一度に打つ。
• グリーンの端にボールを置き、カラーを滑らせて打つ→芯で打つこと、フォローを低く出すことが身につく。