- 練習場での基本練習メニュー
- ストレッチ
- 素振り（PW→１W）
- PWのミニ・スイング50球（10球ごとにフル・スイング）
- ７Iのミニ・スイング50球（10球ごとにフル・スイング）
- １Wのフル・スイング（良い当たりが出たら終わり）
- 練習したいクラブの練習（省略可）
- PW/AW/SWで100y以下の打ち分け
- バンカーショット
- ライン左半分消しドリル
- SWの通常
- AWの通常
- PWの通常
- PWのミニ・スイング
- パッティング
- タッチ
- 方向性
- 不調になったら
- ヘボ・スイング論を見直す（これ重要）
- 初心に返ってミニ・スイングの徹底
- 両足を閉じてスイング（軸の意識を確認）
