アドレスの問題

昨年11月頃から取り組んでいるアドレスの課題があります。

アドレス時に右肩が前に出てしまい，肩のラインがオープンになってしまうこと，それと関連があるかどうか不明ですが，左腰が引け気味に，腰もオープンになってしまうこと。

プロから指摘されるまで，こうなっていることにさえ気付かず，指摘後も意識して直そうと思ってもなかなかスッと構えられない。どうしても右肩が出てしまう。最近は，こんな試みをしていました。

今日，練習中にふと気付きました。アドレス時に右肘を伸ばしているなと。突っ張るとまでは行きませんが，伸びています。

右肘を少し曲げて，肘を体の方に向ける。

これだけの意識で，アドレス時に右肩が出なくなりました。

副次的効果として，肘が体に近いところに収まり，脇にも締まりが感じられるアドレスに。バックスウィングで「右肘が抜ける」動きがなくなり，スッと上げて，体と一体感を持って上げられるようになりました。

プロからもこの形，この動きが正しいと太鼓判を押してもらい一安心。この形からしっかり肩を回して，静かに切り返す動きの徹底確認が必要とのこと。