肩を回す

今日はレッスンの日。1時間早く行って，「8割スイング」を試す。PWでは好感触。7Iもかなり好感触。振り幅を小さくしている割りにはしっかり140-150y。低めの弾道で方向性が出しやすい感じ。6Iに挑戦してみる。最初はバラバラだったけど，そのうち良い当たりが安定して出るように。しっかり150-160y。

ここでやめておけばよかった。

9W，4Wと長いクラブを練習して，6Iに戻った頃にはスイングがおかしくなっていた。どうおかしいのかよく分からないが，とにかくばらつく。切り返しの瞬間からバラバラな感じ。

レッスン開始後，8割スイングに取り組んでいることを伝えると，早速駄目出し。いきなり出鼻を挫かれた。

「8割スイング」を意識して，肩の入りが浅くなっている。肩の入りが浅いと，トップ，切り返しが安定しないし，軌道もアウトサイドインになりがち。スイングというよりも，左右に揺れる動きになりがち。とのこと。

今は，コンパクトに振ることよりも，しっかり肩を入れる，しっかり肩をカチッとくるところまで回す方が大切。しっかり肩を回すと，スイングが安定して，再現性が高くなる。この動きをしっかり体で覚えたら，「肩は回っているけど，振り幅はコンパクト」という方向を目指せばいい。今は，「8割スイング」は時期尚早。却って難しい。とのこと。

確かに，藤田プロも「しっかり肩を回す」と書いていたけど，小さい振り幅で肩をしっかり回すというのはなかなか難しい。フルショットの方が肩の入りが浅くなるミスはなさそう。

言われたとおりにしっかり肩を回すと，良い当たりが連発。しかも方向も安定。意識しなくても自然とクラブがインサイドから下りてくる感覚。8割スイングのときはインサイドから下ろそうとか，意識してやってた。

今日学ぶべき大切なことは，スイングがバラバラでイライラしていた状態，アウトサイドインになったから，インから下ろそうとして，プッシュアウトしたり，ダフったり，泥沼だった状態，あの状態の原因が，「肩の入りが浅い」だったこと。意識した途端，直ったから間違いないと思う。こういう陥りがちな悪い症状は，しっかり記憶にとどめておくことが大切。次に似たような症状になったら，すぐ疑わなければ行けない。すっかり忘れて，また，ストレスフルな時間を過ごすのはバカバカしい。

プロに言われたとおり，8割スイングはしばらくやめておくか，それとも，「肩をしっかり回す」ことを意識して，8割スイングに取り組むか。まだ，悩み中だけど，↑のことだけはしっかり記憶にとどめておこう。