「煽り打ち」の克服

『藤田寛之のベストゴルフ』（実業之日本社），『新世紀フェアウェイウッド論』（池田書店）の2冊が僕のスイングの教科書。

前回ラウンドでショットがボロボロだったので，読み直してみた。

現在の自分のスイングは「煽り打ち」という症状のようだ。ボールを上げようとする動作。

『ボールを上げようと下から煽るような打ち方が癖になっている人は，ダウンスウィングで左脇が開き，それに伴い，グリップエンドが目標の右を向き，さらに右肩が下がってしまいます。俗にプロや上級者がいう，「シャフトが寝た」状態になるので。ダフリ，トップ，右へのプッシュアウトなどさまざまなミスの原因になります。』とあった。

まさにこれだと思う。自分の意識としては「上げよう」という意識はない。むしろ，上がりすぎだと思っていて，中弾道の強い球を打ちたいと思っている。ただ，体の動きは「上げようとする動き」になっているんだろう。自分の感覚としては，切り替えした瞬間に腕がスコンと抜けてしまって，体と全く連動せず，フェイスが開きっぱなしで，打ってしまう感覚。何回かに１回突然でて，切り替えした瞬間に「あ，またやった」と気付くけど，もうどうしようもない。

①左脇にヘッドカバーを挟んで，「ボールを打ち抜くまで左脇を締める」感覚をつかむ。
②左右のグリップの間隔を開けて，素振りをして，クラブを立てて，スイングする感覚をつかむ。
③ダウンスウィングで右腰を前に出し，腰を水平に回す感覚をつかむ
④フォローで右肩がアゴの下に入るまで，顔を上げない（前傾角度を保ってボールを打ち抜く）

2冊の内容をまとめるとこの４点が現在修正すべき点のようだ。レッスンでも再三言われていること。②と④は最近，特によく言われている。

ラウンド後の練習では，とにかくグリップ，腕の力を抜いて，ゆっくりダウンスイングをするように意識したら，自然と下半身先行になり，また，力んでない分，体の正面で，腕の入れ替えが起こって，ねじれない真っ直ぐな球が出ていた。

⑤上半身，特に腕・手の力を抜いて，打ち急がずに丁寧にダウンスイングする。

自己流だけど，多分，間違ってはいないと思う修正点。

7月25日，31日には前回ラウンドと同じコースで，結果を出したいコンペがあります。目標はあくまで「90」。現在の調子からすると，夢物語だけど，約１か月あるので，素振り・打ち込みを徹底して，「8I以下なら８割は狙ったエリアに運べる」という状態に持って行きたいです。あとは「死なないティショット」，「そこそこ悪くないパット」で，十分「90」を狙えると思っています。

練習あるのみ。